Cosas importantes a tener en cuenta
consejos pueden ayudarte a disminuir el riesgo de complicaciones bucofaríngeas:
- Evita los cambios bruscos de temperatura
- Evita las bebidas muy frías o muy calientes y el consumo de helados.
- No fumar
- Cubrirse la garganta y la boca, sobre todo en los ambientes
- Evitar los ambientes poco ventilados
- Ingerir almentos de consistencia blanda
- Beber gran cantidad de agua y líquidos, no muy ácidos, ya que éstos resultan irritante para la mucosa inflamad
- Evitar las comidas copiosas y condimentadas los primeros días del proceso de irritación de la garganta
- Evitar la sequedad del ambiente, ya sea por el uso de aire acondicionado o
de calefacción
- Para evitar el contagio se aconseja el uso de pañuelos desechables, proteger la boca y la nariz con pañuelos al toser o estornudar y lavarse bien las manos si se deben manipular alimentos.
- No hacer esfuerzos al hablar, es decir lo forzar las cuerdas vocales.
- Acudir al médico o al farmacéutico en caso de empeoramiento o de no notar mejoría en los síntomas.
Tratamiento del dolor de garganta
El tratamiento del dolor de garganta es el de la enfermedad responsable junto a tratamiento sintomático que puede ser:
- Medidas caseras.
- Hacer gárgaras con agua templada con sal cada hora (1 cucharadita de sal disuelta en un vaso de agua templada).
- Poner un humidificador en la habitación.
- Beber abundantes líquidos.
- Recomendaciones generales.
- Dejar de fumar.
- Evitar la exposición a humos.
- Valorar el tratamiento del reflujo gastroesofágico.
- Administrar analgésicos (paracetamol, metamizol o similares) o anti-inflamatorios (ibuprofeno o similares).
- Tomar caramelos que contengan medicinas con acción anestésica.
- Valorar la utilización de un descongestivo nasal.
¿Cuándo acudir al médico de atención primaria por dolor de garganta?
Un dolor de garganta que dura unos días debe motivar la visita al médico de atención primaria. También el dolor intenso que impide tragar o que impide abrir la boca (trismo) y el que se acompaña de otros síntomas, como fiebre alta.
¿Cuándo se debe acudir a Urgencias?
Siempre se debe acudir a la Urgencia hospitalaria si el dolor se acompaña de dificultad para respirar o imposibilidad para tragar completamente. Si el dolor es intenso, se acompaña de fiebre alta y no cede a pesar del tratamiento antibiótico, se debe también acudir a la Urgencia para descartar un absceso (colección de pus) en la faringe.